菊花茶的功效与作用有哪些

2020-03-08 2697次浏览
医生回答
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

菊花性质微寒,有着非常不错的清热解毒的功效,而且还能够一定程度上清肝明目。

菊花当中的营养物质含量较为丰富,能够起到很不错的解热,抗衰老,抗菌以及抗病毒的效果。若是出现了上火之类的症状,可以适当的喝一些菊花茶来帮助缓解。

当发生了风热感冒时,也可以适当的喝一些菊花茶,但需注意的是,如果是风寒感冒的话,就不能够喝菊花茶。夏天天气炎热,适当的喝一些菊花茶,还能够清凉解暑,更是能起到一定程度的降压的效果。

不过要注意在使用菊花泡茶之前,一定要将其清洗干净。

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