血糖高能吃什么水果

本身患者的血糖含量就比较高，挑选水果的时候更加要注意下，必须要事先去考虑全天的热量，同时水果之中碳水化合物提供的热量也要在考虑范围之中。

如果这天血糖比较高，主食大概是四两，吃苹果的时候就要注意不能太多，大概保持在跟网球差不多的大小即可。或者还能选择吃三两半的主食，然后吃上一个苹果，这就意味着每顿饭可以少吃一点，然后水果可以放在两餐中间去吃。

切记吃完主食之后，不能立马就去吃水果，否则会让血糖快速飙升上去。