血脂高怎么调理好

查出高血脂除了用药之外，更应该重视生活中的调理方法，以免并发症的出现。

饮食方面：要做到膳食合理限制，高胆固醇的摄入戒烟酒，尤其是二手烟。运动方面：平时要合理的运动，每周不少于5天的运动。

每天坚持检查病情，最好做好血糖的检测，定期检查关注血糖水平。除此之外，患者也要多喝水，血液浓缩，血流量减缓会造成血栓的形成，多喝水可以保持体内血液循环畅通，同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，降低胆固醇的吸收。

对于高血脂患者而言，一定要注意多休息，避免长时间的熬夜。