脚肚子疼怎么办

会出现脚肚子疼痛的这种症状，可能是因为气血不足或者是气血瘀滞之类的情况而导致的。

如果症状比较轻微的话可以不用管，但如果疼痛的情况较为严重，可以采取针灸的方式来进行活血，也可以热敷一下局部来促进血液的循环，这样就能一定程度上缓解疼痛。

如果说很长一段时间没有运动，突然做了一些如打球长跑之一的运动的话，也会容易导致小肚子疼痛的情况，对于此种原因而引起的疼痛，可以采取适当的方式舒展紧绷的肌肉，以此来缓解疼痛。

如果由于肌肉劳损而引发了疼痛，主要的缓解方式是热敷和休息，必要时也可适当服用一些具有消炎镇痛效果的药物。