例假肚子疼怎么办

来例假肚子痛，对于疼痛不太严重的需要注意腹部的保暖，避免受凉，避免吃辛辣刺激的食物。

对于疼痛较为明显的，可以对症口服止痛的药物治疗，比如芬必得、扶他林。也可以选择中成药性质的止疼片，副作用比较小，比如元胡止疼片等。

对于经常痛经，想要真正意义上缓解痛经的，可以在月经来潮的第2天口服短效避孕药物治疗。常见的有优思明、达英-35、妈富隆等。

连服21天，每天一片。停药之后月经就会来潮，基本上就能缓解痛经的症状。女性月经来潮期间，一定要避免食用生冷的食物。