山东大学齐鲁医院 营养科
树莓这种水果除了美味可口，其营养价值也不可忽略。树莓里边含有丰富的维生素e，有助于清除人体内的毒素，进而提高免疫力。
除此之外，还含有人体所需的维生素c、维生素b等。树莓是很多女性的最爱，原因在于其美容养颜的功效，使皮肤变得光泽有弹性。
而且还能维持体型、控制体重。长期食用树莓还能预防各类心血管疾病，对心脏具有保护功能。
v
山东大学齐鲁医院 营养科
