南瓜子仁的功效与作用及禁忌有哪些

南瓜子仁最主要的功效就是健脑提神、降糖止渴、增强性功能、镇痛降压。

南瓜子仁的作用是可以驱虫杀虫，在杀灭人体寄生虫方面有比较好的效果。另外还有缓解静止性心绞痛降压的作用。南瓜子仁的禁忌是一次性不要吃的太多，如果吃的太多的话，可能会导致患者的胃炎或者肠炎等等疾病发作。

另外不要和羊肉一起食用，不然容易导致腹胀胸闷。另外对于胃热的患者也不太适合食用，有可能会出现脘腹胀闷。南瓜子仁的营养还是非常丰富的，除了包含不饱和脂肪酸之外，还有蛋白质，维生素等等。