红茶的功效与作用有哪些

红茶经过很多特殊的工序之后，最终变成了完全发酵的一种茶类，由于有经过发酵这道工序，从而使得原本是属于寒性的茶类，后期转变成了温性，能够发挥出很多的功效。

首先它不仅可以利尿消肿，还能促进消化，增强食欲，也能有效增强自身的抵抗能力。因为在红茶里面含有咖啡因的成分，这种物质进入到身体里面以后，可以达到提神，醒脑的效果，也能有效改善疲劳感。

特别是对于每天工作都很忙碌的人群而言，每天早上喝一杯红茶效果还是挺好的。