夏威夷果的功效与作用有哪些

夏威夷果素有“干果皇后”的美称，其主要的食用部分为果仁，营养价值比较高，具有益智的作用，这是由于夏威夷果中所含的DHA含量比较高，对于年龄较小的婴幼儿，有助于大脑的发育，而对于成年人则具有提高记忆力，因此具有益智的作用。

此外，夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸，对于降低血脂有益，所以更适合于老年人以及血脂不好的人士食用。即便是糖尿病患者也适宜于食用，能够加速患者脂质代谢，可谓是一种不错的补品。