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荷叶茶这种是属于一种保健类型的茶，适当喝点可以起到保健消脂，排水利尿的功效。由于...
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枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。...
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开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，...
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大红袍本身就属于一种乌龙茶，但其品质优良，还具有很多对身体有益的功效：提神益思，...
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山楂茶主要就是山楂和茶叶，山楂当中还有很多种营养成分，比如山楂酸、柠檬酸、苹果酸...
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荞麦茶含有很多营养物质，如芦丁、蛋白质、氨基酸、维生素e以及钙，镁，钾等矿物质。...
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八宝茶是一种有营养的产品。同时，八宝茶还能有效清火、益神、促进血液循环。如果有四...
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茯茶的功效和作用包括：1、茯茶含有大量维生素、糖类物质等成分。对于缺乏某些营养成...
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红豆薏米茶有良好的养生保健作用，可以达到健脾除湿的功效，将体内的湿气去排除体外，...
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白茶中国六大茶类之一，它是一种微发酵茶，具有清热润肺、平肝补血、解酒降脂等保健作...
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普洱茶的功效有：养胃、护胃、降血脂、减肥、降血脂的作用。茶品虽然对人体有很多好处...
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五宝茶的功效和作用主要有以下几方面：1、益肾固精，五宝茶的主要成分就是枸杞子肉桂...
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利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳...
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丹参是中草药中的一种，其药用价值非常高，也有很多功效，经常饮用对人体健康是非常有...
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石榴口味酸甜，是大家都喜欢吃的一种水果，石榴当中含有熊果酸、生物碱，能够止血涩肠...
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鸭肉有吃五脏之阴，清虚老之热的作用之称。根据鸭肉的这个作用，所以鸭肉不仅会出现在...
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石榴是一种水果，秋季正是石榴成熟的季节，石榴籽内含有多酚类物质、维生素C、还具有...
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白茶其中包含了茶多酚、丰富的维生素和咖啡因，属于轻微的发酵茶。白茶有很多的功效和...
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现在很多人都开始注重养生了，比如饮用蒲公英根茶，但是这类养生茶是不可以天天喝的。...
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山东大学齐鲁医院 营养科
