糖尿病可以吃菠菜吗

2020-03-07 3906次浏览
医生回答
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侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院 内分泌科

糖尿病患者是可以,并且应该多吃一些菠菜的。首先菠菜中含有丰富的微量元素和纤维素,多吃菠菜以后,可以减少其他食物的摄入量,更方便控制血糖。

另外,菠菜的纤维素还可以缓解糖尿病人出现便秘的现象。尤其是病程较长的糖尿病人,多数伴随糖尿病肠病,会经常出现便秘与腹泻交替的症状。

多吃菠菜可以改善肠道蠕动,缓解便秘。

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