帕金森病的日常锻炼方法

具体需要采取哪种锻炼方式，患者可以先跟医生简单沟通之后再根据自己的情况来设定个性化的锻炼方式。

目前主要有两种锻炼方式，第1种是灵活性的锻炼。有些帕金森患者行动不是很方便，尤其是精细的动作可能出现损伤，所以患者可以通过轮替的动作来提升患者的灵活性。

第2种就是平衡训练了，要多鼓励患者一只腿站着，并且要多练习患者在狭窄的空间中活动，通过锻炼可以让患者掌握怎么转弯。