不吃晚饭的好处和坏处

2020-03-16 32906次浏览
医生回答
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王俊生主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

晚上不吃饭可以选择用水果代替,这样能够起到很好的减肥作用,另外还能够减轻肠胃的负担,在饥饿的情况下可以促进消化液的分泌,从而使体内有害的物质尽快排除体外,但如果长期不吃晚饭对于身体也会有一定的影响,比如会导致消化液集聚,这样就会对胃肠形成刺激,尤其是对于胃不好的患者来说,会出现多种不适症状,所以晚饭少吃最好。

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