芭乐的功效与作用有哪些

芭乐是属于很常见的一种水果，其实就是平常经常说到的番石榴，本身就具有丰富的营养价值，特别是里面的维生素c含量和蛋白质跟其它水果对比起来明显要高很多，另外在这种水果之中还具有很多的维生素，膳食纤维等各种营养物质，平常适当吃点番石榴，可以有效改善自身的食欲，尤其是儿童吃完之后还能促进身体生长发育。

另外这种水果即便长时间吃也不会出现腻味的情况，还能被称为是美容养颜最佳的一种水果，在一定程度上还能有效降低血糖，改善糖尿病。