山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b其实也就为维生素b族的总称，它和肝脏有着直接关系。
而这种物质是集中人体所必须的维生素，其有9种是水溶性的维生素。如果孕妇和宝宝身体内缺乏维生素b，就很容易出现肌肤上的问题。
缺乏维生素b6的话就很容易出现肠道上的疾病，并且还可以有效预防腹痛，或是胃肠道引起的恶心，以及贫血的情况。
v
山东大学齐鲁医院 营养科
