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泡脚的好处还是很多的，而且每天坚持泡脚还有保健养生的功效。1.缓解头痛。泡脚可以...
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不管是生的、烤的、原味的哪一种坚果，都含有必需的脂肪酸、抗氧化剂、钾、镁、纤维和...
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板栗本身具有很好的滋补作用，能与当归、黄芪等媲美，其具有养胃健脾、补肾、强筋活血...
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苹果是生活中很常见的水果，由于在苹果里面含有纤维素和有机酸的成分，可以更好去促进...
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坚持每天打坐半个小时左右的好处主要有四点，。1，打坐可以使人 放松，能够缓解工作...
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脚上有60多个穴位，通过穴位的刺激和反射区调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质，另...
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日常生活中，除了可以使用洗面奶清洗脸部外，还可使用牙膏洗脸。使用牙膏洗脸，一般有...
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三七粉是一种性质比较温和的药物，稍微有一些苦。三七粉即可以内服也可以外用，一般来...
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牛奶之中具有丰富的营养，经常喝牛奶对身体会有很多的好处。首先每天喝牛奶能够有效增...
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核桃是属于一种坚果类的食物，营养丰富，含有人体所需的微量元素等。主要的好处有：1...
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隔夜茶的优点：（1）明目：其中的茶多酚有抗菌消炎作用，若眼睛有红血丝，可以每天用...
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香蕉是水果中的一种，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮肤柔软，头发乌黑，...
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晚上喝牛奶会有很多的好处，首先可以有效治疗失眠，让睡眠质量变好。因为在牛奶里面存...
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在睡觉的时候，如果用热水泡脚的话，有调和气血以及温通经脉的功效，它可以帮助预防疾...
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冬瓜中含有的尼克酸、抗坏血酸、矿物质、蛋白质、维生素、碳水化合物、硫胺素、以及核...
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羊奶中含有非常丰富的矿物质、维生素以及蛋白质，所以多喝一些对于人体的健康是非常有...
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用牙膏洗脸可以起到一定的滋润作用，同时还可以控油，比较适合油性皮肤，对于皮肤爱出...
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红参可以改善男性的性功能，增强抵抗力，还可以有效的改善，手脚冰凉失眠、四肢无力、...
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南瓜子是比较常见的美食，具有丰富的营养价值，如果经常吃南瓜子可以杀灭身体内的寄生...
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首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
