消化不良足底按摩

适当的足底按摩是能够调整胃肠道功能解决消化不良的问题，其方法不难大部分人都可以学会，作用很明显，个人就可以应用，大多应用的方式包括：1、拇指按摩法、指尖按压法。

拇指指腹为发力点，按摩脚底的脾胃对应位置，对于腹胀、腹痛等症状起到作用。2、食指中指扣拳法，半握拳食指中指关节为发力点，按摩脚底小肠结肠对应区域，能够调节肠道功能，对治疗血压、血糖有一定功效。